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Well - 冥想练习v2.5.1 最新版

Well - 冥想练习

大小：26.9M语言：中文 类别：健康医疗系统：Android
简介|教程|评论(0)
版本：v2.5.1 最新版时间：2026-09-11

标签：医疗健康

应用介绍

Well - 冥想练习，身心健康的一个平台。冥想对你来说可能会排解你的压力，有需要的快来下载吧。睡眠故事更多哦，安心睡眠吧。

最新动态

v2.5.1版本重磅更新！新增AI个性化冥想引导，优化音频沉浸体验。修复已知Bug，提升运行稳定性。根据用户反馈，简化界面操作逻辑，让静心更便捷。立即升级，享受更纯粹的内心宁静之旅。

Well - 冥想练习

Well - 冥想练习

Well，您心理健康的随身管家，帮助您改善心理状态。 

在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪，我们往往会忽视它，日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…

那么现在，就开始使用Well吧！ 

在午间休息时、或者在回到家中刚洗完澡后，花上10分钟，通过专业的冥想课程指导，释放紧绷的神经，缓解焦虑的状态。 

在睡眠前，播放一段精心录制的睡眠故事，或伴随着自然界的白噪音，帮助你更好的入眠，提高睡眠质量。 

主要功能

* 正念冥想 

包含多个冥想课程，通过有计划的训练，从入门如何“冥想”，到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。 

* 睡眠故事 

精心挑选优美的文字，由专业播音主播录制，此刻你只要放松自己，安然入睡。 

* 冥想数据 

完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想，这些数据都将记录下来，帮助你有计划的坚持下去。 

* 白噪音 

多种自然界的声音，自由搭配组合，无论是想进入专注状态还是快速入睡，都将是你的好帮手。

新版特性

1.适配Android 9.0； 

2.优化用户体验； 

3.修复已知问题;

厂商名称：

包名：com.sxjs.psychology

MD5值：944a0ac9cb1e81fe456595f2500c8a40

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